Ирина пегова

Рецепты диетических блюд от Ирины

• Для того, чтобы помочь тем, кто решил худеть, Ирина делится своими рецептами. Все они исключают любую жирную, сладкую, высококалорийную пищу. Вот несколько рецептов, которыми пользуется сама актриса: 200 г брокколи опустите в кипящую воду, отварите. К ним сделайте соус: 3 чайных ложечки муки обжарьте, влейте бульон, в котором готовятся соцветия капусты, мелко натрите чеснок, смешайте с мукой. Полейте соусом отварную брокколи, добавьте зелени по вкусу.
• Если хотите сделать суп, тогда нарежьте лук, капусту, болгарский перец соломкой, залейте водой и варите. Добавление соли нежелательно.
• Для салата порежьте ботву свеклы, яблоко, зелень, лук, смешайте, добавьте растительного масла, перца, немного соли.­
• Вареная брокколи. Вскипятить воду, положить в неё 200 г брокколи. Обжарить на масле оливы 10 г муки, влить к ней немного отвара капусты и смешать с тёртым чесноком. Заправить брокколи чесночным соусом и посыпать мелко нарезанной зеленью.
• Овощной суп. Измельчить красный болгарский перец, репчатый лук и 2 стебля сельдерея. Нашинковать капусту. Отправить все ингредиенты в кипящую, предварительно подсолённую воду. Поперчить и добавить зелень.
• Салат. Соединить измельчённую ботву свёклы, зелень, яблоки, белый лук. Полить маслом оливы, посолить и поперчить.

Личная жизнь: семья и дети

Несмотря на кажущуюся открытость, Ирина Пегова не стремится рассказывать о своих любовных делах. Это порождает дополнительные слухи и сплетни. А интерес журналистов только все усугубляет.

Даже если учесть закрытость звезды в этом вопросе, о положении на личном фронте актрисы известно довольно много.

Первым супругом Ирины Пеговой стал Дмитрий Орлов. Пара познакомилась на кинофестивале в Польше, где оба актера представляли свои проекты. Свадьба случилась в 2005 году.

Ирина Пегова и Дмитрий Орлов

Плодом совместной жизни стала дочь по имени Татьяна. О звездной паре было очень много сказано. Все восторгались союзом двух актеров, а сам Орлов неоднократно подчеркивал, что найти Ирину — было серьезной фортуной.

Однако идиллия была не долгой. В 2012 году супруги развелись. Началась скандалы и дрязги из-за совместно нажитого имущества. Несмотря на это, паре хватило мудрости перестать ругаться и наладить дружеские, теплые отношения.

Интересно, что дочка Пеговой Татьяна также появляется в фильмах. Не так давно, в 2012 она совместно с известной матерью снялась в картине Учителя «Восьмерка».

Ирина Пегова с дочерью

Развод повлиял на Ирину стимулирующе. Она сменила образ, сбросила вес. Поклонники переживали за актрису. Говорили, что она и так достаточно стройная и обладает красивой фигурой.

Ирина Пегова до и после похудения

Уже в 2013 году у актрисы начались романтические отношения с Сергеем Кемпо, театральным актером и каскадером. Пара провела вместе всего 1 год.

Сергей Кемпо

В 2014 личная жизнь Ирины Пеговой опять круто повернула. Новым избранником артистки стал Анатолий Лобоцкий. Ее коллега.

Ирина Пегова и Анатолий Лобоцкий

В 2015 году после съемок Танцев со звездами у Ирины случился роман с Евгением Раевым. Пару видели на множестве мероприятий, что породило новые слухи.

Ирина Пегова и Евгений Раев

Спустя много лет после развода бывший муж Ирины Пеговой сообщил, что пара пыталась снова зачать. Холод в отношениях с актрисой принес выкидыш, когда Орлов не смог достойной поддержать жену. Что и стало причиной разлада. О чем мужчина очень жалеет.

Несмотря на бурную и насыщенную личную жизнь, детей от других союзов у Пеговой нет.

Одинокая и счастливая

Ирина Пегова в сериале *Варенька. И в горе, и в радости*, 2010 | Фото: kino-teatr.ru



Кадр из фильма *Одинокие сердца*, 2013 | Фото: kino-teatr.ru

Пока я не верю в отношения. Они мне неинтересны, а сердце занято дочкой и работой

Ирина Пегова в сериале *Казанова*, 2020 | Фото: kino-teatr.ru

Простая русская женщина с пучком на голове. И больше в ней ничего нет. Ну хорошо, без пучка, просто с хвостиком – самое смелое изменение. В остальном – приятная и скучная в своей доброте. Читаешь сценарии – и будто одна героиня переползает из фильма в фильм. Возможно, дело тут и во мне. Я не хожу на тусовки, не езжу на фестивали, где происходит общение людей из нашего цеха. А при личном общении впечатление обо мне меняется. У меня бывали случаи, когда режиссер звал пробоваться на одну роль, а после звонил и говорил: «Давайте вы сыграете другого персонажа?

Стало лучше?

Сегодня Ирина Пегова весит 63 кг, пределом своих мечтаний она называет 55 кг, то есть еще стремится избавиться от лишних 8 кило. На фото она выглядит посвежевшей и помолодевшей. Многие признают, что новая фигура Пегову красит, уважают ее силу воли и радуются, что актриса не превратилась во вторую Крачковскую. Избавление от лишнего веса никак не сказалось на характере Ирины: она все так же очаровательно улыбается с глянца, на щеках играют те же чудные ямочки. Но некоторые поклонники кричат: «Хватит, Ирина!», призывая актрису остановиться на отметке 63 кг. Они переживают, чтобы она не потеряла своей изюминки, как это случилось, например, с американской актрисой Дженнифер Грей, которую после ринопластики перестали узнавать, и ее карьера сразу закатилась. Ведь зритель полюбил именно Пегову с пышными формами.

Сама же героиня нашей статьи гордится своими достижениями. Она и дочку перевела на здоровый рацион, только изредка балует ее сладостями. Ирина полностью исключила вредные перекусы, фастфуд и газированные напитки из своего меню. На съемочную площадку берет с собой бутылку чистой воды, еду заказывает только полезную и низкокалорийную, активно занимается танцами для похудения с личным тренером. При этом она тщательно следит за своим здоровьем, контролируя, чтобы потеря веса была постепенной и не вызвала стресс.

Значительно похудевшая Ирина Пегова — живое доказательство тому, что при желании можно создать свое тело. Стоит только проявить настойчивость, силу воли и терпение.

Последние статьи

• За что называли «грозой прорабов» женщину-архитектора московского метро Нину Алёшину сегодня, 16:16

• Как 7-летняя девочка чуть не стала средневековой королевой, и Почему ее гибель вызвала кучу домыслов сегодня, 14:18

• Мостовая гигантов в Северной Ирландии, о происхождении которой спорят до сих пор ходят сегодня, 12:54

• -1

  Как Утёсов заставил плакать Сталина и Почему сжёг первые экземпляры своей первой книги сегодня, 11:30

• Какие тайны хранит русский «бермудский треугольник»: Мистическое Видимское урочище сегодня, 10:25

• Как учительница стала звездой «Ворониных» и преобразилась до неузнаваемости: Юлия Куварзина сегодня, 09:03

• За что друзья Пабло Пикассо не взлюбили балерину Ольгу Хохлову, и Как она изменила жизнь художника 13.07.2021, 23:08

• Из-за чего велись чайные войны и другие малоизвестные факты о самом уютном напитке 13.07.2021, 22:34

• 5 самых завидных женихов России: Богатые холостяки отечественных широт 13.07.2021, 19:13

• Байконурская катастрофа, или О чем докладывал Хрущеву случайно выживший конструктор 13.07.2021, 17:24

Все статьи

Личная жизнь

Личная жизнь Ирины Пеговой всегда в центре внимания журналистов, наполнена событиями и слухами. Еще во время обучения в Новгородском театральном училище актрисе приписывали отношения с Петром Фоменко. Но эти домыслы не нашли подтверждения.

Мужем Ирины Сергеевна стал актер Дмитрий Орлов. Пара познакомилась в Варшаве на кинофестивале, где Дмитрий представлял картину «Небо. Самолет. Девушка», а его будущая жена – фильм «Прогулка». После возвращения в Москву Пегова и Орлов стали жить вместе. Свадьба состоялась 8 сентября 2005-го. Молодые мечтали о детях, поэтому спустя год после бракосочетания в семье появилась дочь Татьяна.

Ирина Пегова и Дмитрий Орлов с дочерью

Об этой паре много писали в прессе, восторгаясь идеальным союзом. Муж актрисы в интервью неоднократно говорил: большим везением в жизни считает то, что повстречал такую замечательную спутницу, как его супруга. Будучи талантливой артисткой, Ирина Сергеевна легко справлялась также с обязанностями жены и матери.

Прожив 7 счастливых лет, Пегова и Орлов развелись. Сначала бывшие супруги нелестно отзывались друг о друге в прессе, так как во время бракоразводного процесса начались разногласия по поводу раздела имущества. Но прошло время, и отношения наладились.

Дочь в 2012 году вместе с мамой снялась в фильме Алексея Учителя «Восьмерка». Совместные фото с Таней Пегова часто выкладывает в собственном микроблоге в «Инстаграме».

После развода Ирина Сергеевна решилась на кардинальные изменения внешности. Исполнительница участвовала в проекте издания «СтарХит» по снижению веса. В результате за 3 месяца она похудела до 63 кг. При росте 155 см актриса надеялась скинуть еще 7 кг, чтобы окончательно соответствовать идеальным параметрам.

Ирина Пегова и Иван Ургант

Но такое снижение веса не повлияло на размеры роскошного бюста артистки. Ирина Сергеевна продолжила поражать фанатов нарядами, подчеркивающими особенности фигуры. Теме ее похудения были посвящены рекламные публикации со ссылкой на программу «Пусть говорят».

В 2013 году Ирина Пегова начала встречаться с артистом Театра имени М. Н. Ермоловой Сергеем Кемпо, который известен и как профессиональный каскадер. Актер младше возлюбленной на 7 лет. Ради молодого человека знаменитость провела несколько косметологических процедур по омоложению.

В 2014 году пара рассталась. После этого Пегова кардинально изменила внешний облик, перекрасившись в блондинку и сделав стрижку. В этом же году помолодевшая Ирина Сергеевна стала гостьей популярной передачи «Вечерний Ургант».

В то же время появились слухи о романтических отношениях между актрисой и ее коллегой Анатолием Лобоцким. Артисты сыграли в спектакле «Таланты и поклонники», после чего периодически вместе появлялись в обществе.

Ирина Пегова с дочерью Татьяной

В 2015-м на шоу «Танцы со звездами» у Пеговой завязался новый роман с 22-летним танцовщиком Евгением Раевым. Будучи участниками проекта, влюбленные скрывали отношения, но на премьерном показе картины «Он – дракон», в которой актриса исполнила главную роль, Пегова появилась в компании Раева. Спутники постоянно держались за руки и не отходили друг от друга. После этого пара засветилась также на благотворительных вечерах Нины Курпяковой и фонда Гоши Куценко «Шаг вместе».

Несмотря на то что Пегова в интервью никак не комментирует отношения с противоположным полом, летом в инстаграм-профиле актрисы появился интригующий снимок, в комментарии к которому она намекнула на возможную беременность. Слухам способствовал пост артистки о том, что она прошла все необходимые анализы и сделала УЗИ. Однако все эти домысли оказались таковыми — актриса пресекла разговоры о беременности.

Ирина Пегова в купальнике

В 2019 году Дмитрий Орлов стал героем передачи «Судьба человека», где признал, что в отношениях с бывшей женой сделал много ошибок. Так, когда у Ирины Сергеевны случился выкидыш, ее супруг не поддержал актрису, что отдалило их друг от друга.

Трагедия в жизни певицы

В конце 1970-х с Понаровской едва не случилась трагедия. Из-за обострения почечной болезни 26-летняя певица пережила клиническую смерть. Однако, девушке удаётся достаточно быстро оправиться от болезни и продолжить творческую карьеру. Начиная с 80-х годов, Ирина Витальевна начинает активно ротироваться по ТВ – в популярных музыкальных программах «Утренняя почта», «Песня года» и тд. Кроме музыкальных программ, также снимается в художественных фильмах, озвучивает вокал. Самая известная работа Понаровской – фильм-мьюзикл «Трест, который лопнул» по мотивам произведений американского писателя О.Генри.

В 1988г. в Москве прошёл первый сольный концерт певицы. В конец 80-х, начало 90-х приходится пик популярности певицы. Именно в эти годы начинается её сотрудничество с начинающим грузинским певцом Сосо Павлиашвили. Именно Ирину Понаровскую он с полным правом может называть своей эстрадной крёстной матерью. В 1989г. певица была приглашена в состав жюри всесоюзного песенного конкурса «Юрмала». Она отдала первое место Павлиашвили, но остальные члены жюри не поддержали её, решив никому первого места не присуждать. Объяснили это тем, что на данном конкурсе нет достойного исполнителя. Чтобы переубедить их, Ирина дозвонилась в Ригу, домой великому советскому маэстро Раймонду Паулсу, и его веское слово решило исход голосования в пользу Сосо.

В эти же годы Понаровская активно сотрудничает также с Богданом Титомиром, недавно покинувшим группу «Кармэн», с трио Бориса Моисеева. К началу 90-х также относятся её первые попытки заявить о себе как о модельере. Она запускает вместе со стилистом Сергеем Зверевым серию модных шляп.

Детство и юность

Будущая звезда экрана родилась 18 июня 1978 года в городе Выксе, что в Горьковской области. Девочка появилась под знаком зодиака Близнец. Отец Сергей Захарович Пегов – известный спортсмен, работал тренером и преподавателем физкультуры. Ирине и старшей сестре Татьяне папа прививал любовь к спортивному образу жизни.

Актриса Ирина Пегова

Видеокурс «Весенний»

Ландшафтный дизайн для занятых, красивый сад и огород без хлопот

Учебный курс для тех, кто хочет сделать свою дачу красивой и предпочитает разумно тратить время, силы и деньги.

Специальное предложение! Скидка 50%! Проведи самоизоляцию с пользой!

₽ 1200.00 ₽ 600.00

ПОДРОБНЕЕ ❯❯❯

В детстве и юности Ира много времени уделяла легкой атлетике, лыжам, фигурному катанию, плаванию, фехтованию и даже конному спорту. Родители хотели, чтобы дочь пошла по стопам отца и тоже посвятила себя спорту. Или стала металлургом, как мама Вера Александровна, которая работала на крупном металлургическом комбинате в Выксе.

Ирина Пегова в детстве

Кроме активных занятий разными видами спорта, Ирина успевала посещать музыкальную школу и окончила ее по классу скрипки. В старших классах, после участия в местном конкурсе «Хочу стать звездой», девочка задумалась о карьере певицы. Ирина начала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах и даже пробовала писать песни. В будущем она видела себя гениальной певицей, примером для девушки была Эдит Пиаф.

Ирина Пегова мечтала стать певицей

Чтобы иметь возможность продолжить занятия вокалом, Ирина решила поступить в театральный вуз. Родители были категорически против, Ире пришлось пойти на уступки. В 1995 году, по окончании школы, Пегова поступила в Нижегородский политехнический институт, но и о желании стать певицей девушка не забыла: в том же году поступила в Нижегородское театральное училище на отделение «актер драматического театра и кино». Мастером курса стал Василий Богомазов.

Ирина Пегова в молодости

Когда Ирина была на втором курсе училища, в Нижний Новгород приехал театр «Мастерская Петра Фоменко». Мастерство москвичей произвело на Ирину и других студентов неизгладимое впечатление. В тот приезд Фоменко отметил Пегову, благодаря чему желание девушки поступить после училища в ГИТИС только усилилось. Вступительные она сдала успешно и была принята на факультет режиссуры.

Детство и юность

Ирина Сергеевна Пегова родилась 18.06.1978 года в небольшом городке Нижегородской области (ранее она называлась Горьковской). Населенный пункт, в котором появилась на свет  женщина — Выкса, находится на расстоянии почти 200 км от областного центра.

В роду Ирины Пеговой не было профессиональных актеров или артистов. По ее собственным словам, она появилась на свет в простой рабочей семье. Отчасти это действительно правда.

Отец Ирины, Сергей Захарович был профессиональным спортсменом. Он долгое время выступал на региональных и даже крупных соревнованиях.

А когда здоровье уже не позволяло работать как прежде, перешел в тренеры, чтобы обучать новое поколение спортсменов.

Ирина Пегова в детстве

В одном из интервью, актриса полушутя рассказала, что и отец причастен к актерскому ремеслу. Когда режиссер Бондарчук снимал «Войну и Мир», молодой мужчина играл в массовке: то француза, то русского солдата.

Правда, по стопам профессионального актера он так и не пошел из-за совершенно других интересов.

Мать Пеговой, Вера Александровна, нашла себя в тяжелой промышленности. Работала на крупном в то время предприятии государственного значения — Выксунском Металлургическом Заводе. Он функционирует и по сей день.

Отец осторожно прививал маленькой Ире любовь к спорту. В юности Пегова занималась множеством видов активности: от фехтования до фигурного катания

У родителей девочки были свои планы относительно будущего ребенка. Как рассказывает Ирина, отец хотел, чтобы она пошла по его стопам. Стала профессиональной именитой спортсменкой. В крайнем случае — металлургом, как мать.

Сама же Пегова не хотела повторять судьбу родителей. Несмотря на и так большую занятость, девочка успевала посещать музыкальную школу. Она закончила ее по классу струнных и хорошо умела играть на скрипке.

Ирина Пегова в молодости

Мечтой Иры в тот момент стала музыкальная карьера. Ее кумирами были Алла Пугачева и Эдит Пиаф, на которых юная и впечатлительная особа ориентировалась.

После окончания школы, Ирина Пегова планировала стать профессиональной певицей. Об этом она сообщила своим родителям. Но вместо поддержки получала неодобрение. Мать и отец приняли такую идею в штыки.

Скромный и рассудительный характер подсказал девушке компромиссный вариант. В 1995 году она поступила сразу в несколько учебных заведений.

В Нижегородском политехническом институте Ирина получала основное профессиональное образование. Одновременно с этим, она подала документы в местное театральное училище.

Становиться актрисой Пегова не собиралась. Однако, как рассказывает артистка, там она планировала подтянуть вокал, научиться хорошо управлять голосом. Наставником и руководителем молодой девушки стал Василий Богомазов.

Несмотря планы, судьба рассудила по другому. После того, как Ирина увидела свой первый спектакль — она твердо решила пойти по актерскому поприщу.

Ключевую роль в окончательном выборе творческого пути сыграл Петр Фоменко. В то время, когда будущая актриса училась на 2-м курсе, маститый режиссер приехал в Горький (Нижний Новгород) со своей труппой. В нее входили студенты последнего курса актерского факультета — Инга Оболдина, Полина Агуреева.

Выступление впечатлило молодую женщину настолько, что все сомнения окончательно отпали.

Петр Наумович Фоменко, по воспоминаниям артистки, очень любил смотреть на работу молодых творческих людей. Потому он пришел на одну из репетиций горьковского училища. Увидел, как работает Ирина и сказал свое слово — дерзай.

Это стало настоящим стимулом для дальнейшего творческого роста Пеговой.

Помня о своей новой мечте, актриса, так и не окончив учебу, отправилась в Москву. В 1997 году она без труда поступает в ГИТИС, на режиссерский факультет.

Как рассказывает актриса, она была единственной, кто в тот год прошел и при этом был из провинции, а не из столицы. Учебу приходилось совмещать с работой, чтобы хоть как-то себя прокормить.

Уже будучи в ГИТИСе актриса снова встретилась с Петром Наумовичем Фоминым, у которого она продолжила учиться.

Во время обучения Пегова как и многие ее коллеги: Павел Баршак, Евгений Цыганов были на виду у маститых Мэтров театрального и киноискусства.

По ее воспоминаниям, на репетиции и спектакли приходили многие известные люди: Алексей Учитель, Галина Волчек и прочие режиссеры. Э

то сыграло большую роль в творческом будущем девушки. Уже после выпуска она была достаточно востребованной актрисой, которую звали к себе режиссеры.

Мы подружки — женский журнал

На Первом канале с успехом прошел сериал «Комиссарша» с Ириной Пеговой в главной роли. Актриса предстала перед зрителями в образе сильной, битой жизнью милиционерши, любящей своего сына бандита.

Ирине роль удалась на славу, а сюжет фильма лихо закручен и не отпускает до самого последнего кадра. Бесспорно, что после просмотра фильма зрителям интересна личная жизнь актрисы, сколько ей лет, где она родилась и прочие факты биографии Ирины Пеговой. Ирина родилась 18 июня 1978 года в г Выкса Нижегородской области. Родители Ирины спортсмены, поэтому Пегова с раннего детства занималась различными видами спорта. Помимо спорта, девочка обучалась игре на скрипке и развивала вокальные данные. Еще в школе Ирина начала гастролировать вместе со студией, начала занимать призовые место и решила, что станет певицей. В 1995 году Ирина поступила учиться театральное училище в Нижнем Новгороде, ушла со второго курса и поступила на режиссерский факультет ГИТИСа в мастерскую Петра Фоменко. Так начался творческий путь актрисы. Она с успехом играла роли в Московском театре «Мастерская Петра Фоменко», в театре-студии Олега Табакова. Однако настоящую популярность Ирина получила после съемок в фильме Алексея Учителя «Прогулка». Фильм был удостоен премии «Золотой орел» за лучшую женскую роль. Помимо того, что фильм открыл Ирине Пеговой путь в кино, он же «познакомил» ее с будущим мужем, — Дмитрием Орловым. Ирина и Дмитрий встретились на кинофестивале в Варшаве, где Орлов представлял картину «Небо, Самолет, Девушка», а Пегова фильм «Прогулка». Фото, Ирина с мужем Дмитрием Орловым

Говорят, что это была любовь с первого взгляда и молодые люди стали жить вместе сразу по возвращении в Москву, а в сентябре 2005 года поженились. Вскоре у них родилась девочка, которую они назвали Таней. Фото, Ирина с мужем и дочерью

Актерскую пару долгое время считали идеальной. Дмитрий не раз заявлял, что ему очень повезло с Ириной. Она отличная хозяйка, друг и мать, поэтому развод, последовавший через семь лет брака, шокировал преданных поклонников Ирины и Дмитрия. Развод сопровождался скандалом, вызванным дележкой совместно нажитого имущество. Причем бывший муж не стеснялся в выражениях, обвиняя свою супругу во всех грехах. По его словам, Ирина присвоила себе совместно нажитые деньги и квартиру. Помимо этого, Орлов заявлял, что бывшая жена подавляла в нем личность, и он постоянно чувствовал себя униженным. Вот, что он сказал:

Я чувствовал себя бездарным, беспомощным, не способным ни на что лузером. Потом я понял, что таким образом меня оценивала женщина, которую я любил…Она смотрела на меня, как на ничтожного человека… Пытался подстроиться, убедить, принудить, сломать или сломаться самому, начать все заново и так далее. Это был целый комплекс попыток. Но ничего не помогало. Поэтому мы решили развестись Бывший муж Пеговой недолго скучал после развода. Вначале его заметили в компании красивой блондинки, — Пои Поляковой. Потом Орлов тайно женился на своей давней знакомой Ксении Энтелис. Фото, Дмитрий Орлов с новой женой

В отличие от своего бывшего супруга, Ирина пока не вышла замуж. Фото, Ирина после развода похудела и сменила прическу

Ей приписывали романы с танцором Евгением Раевым и с молодым актером Сергеем Кемпо. Однако дальше слухов дело не пошло, возможно, отношения были. Фото, Ирина с Евгением Раевым

Фото, Сергей Кемпо

На данный момент актриса заявляет, что самый главный человек в ее жизни, — это дочь Татьяна. Девочка уже дебютировала в кино, сыграв вместе с мамой свою первую роль в фильме Алексея Учителя «Восьмерка». Фото, Ирина с дочкой Таней

Сама Ирина востребована в кино, она много и с успехом снимается. Только 2020 году Пегова снялась в семи фильмах, в двух сыграла главные роли. В том числе роль Галины Семеновой в «Комиссарше»